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Satz 1: 1 Runde
Star Jumps
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1 minute
90-90 Crunches
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1 minute
Lunge Jump
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1 minute
Lunges
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1 minute
Push-Ups
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1 minute
Tricep Dips
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1 minute
Sit-Ups
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1 minute


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Lower Body   Exercise Mat, Chair
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Lower Body   Exercise Mat

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