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Satz 1: 2 Runden
Sumo Obliques
Sumo Obliques
2 minutes
Jog on the Spot
Jog on the Spot
2 minutes
High Knees
High Knees
2 minutes
Russian Twists
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2 minutes
Wall Sits with Heel Ups
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2 minutes
Russian Twists
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2 minutes
Basketball Shots
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2 minutes


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