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Mäßiges Training

Booty Work

Mäßig   35 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Stability Ball

Jannille Venne
 		    Hinzugefügt von Jannille Venne
Booty Work
Tags
Heimtraining Trainings Unterkörper Trainings Übungsball-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Squats
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2 minutes
Walking Lunges
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Squat Jumps
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Side Lunges
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Rest
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