Mäßiges Training

BOOTY

Mäßig Duration 21 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Kiki M

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Squats

1 minute

Glute Kickbacks

Glute Kickbacks

1 minute

Tip Toe Glute Bridge

Tip Toe Glute Bridge

1 minute

Deep Lunges

1 minute

Cables And Weights Extension

1 minute

Bulgarian Split Squats

Bulgarian Split Squats

1 minute

Machine Squat

1 minute

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