Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Intensiv 12 Min  
Arms   Exercise Mat
Flat Abs

Flat Abs

Mäßig 2 Min  
10 for MAS Abs

10 for MAS Abs

Mäßig 11 Min  
Core   No Equipment
Warm Up

Warm Up

Anfänger 2 M 30 S  
Legs   No Equipment
Bum Bum

Bum Bum

Mäßig 7 Min  
Lower Body  
Bums, Bums And Bums

Bums, Bums And Bums

Intensiv 7 Min  
Lower Body  

Workout Kategorien