Mäßiges Training

Legs/butt

Mäßig Duration 10 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Katie Ann

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jumping Lunges

1 minute

Burpees

1 minute

Calf Raises

1 minute

Jack Jump Tucks

Jack Jump Tucks

1 minute

Glute Kickbacks

Glute Kickbacks

1 minute

Squats

1 minute

Wall Sit

1 minute

Sumo Squat

1 minute

Lunges

1 minute

Squat Hops with a Quarter Turn

Squat Hops with a Quarter Turn

1 minute

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