Anfänger Training

Summer Body

Anfänger Duration 25 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Nessa Heller

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

Getting ready for summer

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 minute

Run

20 minutes

Push-Ups

1 minute

Leg Raises

1 minute

Squats

1 minute

Plank

1 minute

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