Im App Store herunterladen
Beschreibung

20 to 30 minute biking


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Bike
Bike
25 minutes


Verwandte Workouts



Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Leg Lifts

Leg Lifts

Intensiv 60 Sek  
Run

Run

30 Min  
100 Crunches

100 Crunches

Intensiv 2 M 30 S  
Bike

Bike

Intensiv 12 Min  
Sunrise Heartrise

Sunrise Heartrise

Intensiv 13 Min  
Full Body   No Equipment
Gut Cut

Gut Cut

Intensiv 9 Min  
Core   No Equipment

Workout Kategorien