Mäßiges Training

Work

Mäßig Duration 11 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Bianca Cabanas

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Sit Ups

1 minute

Right Lunge

1 minute

Left Lunge

1 minute

Rest

30 seconds

Satz 2: 2 Runden

Squats

1 minute

Push Ups

25 seconds

Bicep Curls

25 seconds

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