Mäßiges Training

Exercise

Mäßig Duration 11 minutes

Hinzugefügt von Michael Delacy

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sit-Ups

1 Min 30 Sek

Crunches

1 Min 30 Sek

Push-Ups

1 Min 30 Sek

Reverse Lunges

1 Min 30 Sek

Jumping Lunges

1 Min 30 Sek

Rest

1 Min 30 Sek

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