Skimble
Im App Store herunterladen
Anfänger Training

Just Dance

Anfänger   30 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Legs

Natasha Drummond Macgregor
 		    Hinzugefügt von Natasha Drummond Macgregor
Just Dance
Tags
Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Freestyle Dancing
Freestyle Dancing
30 minutes

Workout Discussion

31 May
best workout ever!

Verwandte Workouts

Super Strong Glutes Workout PLUS 3 Minute Abs Finisher!
Super Strong Glutes Workout PLUS 3 Minute Abs Finisher!
32 Min 3 Sek, Mäßig
30-Min Walk to Lose Weight Fast | Warm-Up & Cooldown Included 4K Video
30-Min Walk to Lose Weight Fast | Warm-Up & Cooldown Included 4K Video
29 Min 32 Sek, Anfänger
Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!
Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!
33 Min 51 Sek, Anfänger
30 minute Yin Yoga to Relax & Unwind for Stress Relief | Sarah Beth Yoga
30 minute Yin Yoga to Relax & Unwind for Stress Relief | Sarah Beth Yoga
30 minutes, Anfänger
Cardio
Cardio
28 Min 38 Sek, Mäßig
25 Min Mobility and Stretching
25 Min Mobility and Stretching
25 Min 31 Sek, Mäßig
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Calf Raises

Calf Raises

Intensiv 2 Min  
Legs  
All Arms

All Arms

Mäßig 5 Min  
Arms   Dumbbells, Chair
Running 101

Running 101

Anfänger 26 Min  
Lower Body  
Run/Walk

Run/Walk

Mäßig 30 Min  
Total 10 Body

Total 10 Body

Intensiv 10 Min  
Full Body   Exercise Mat
Strong Runner

Strong Runner

Intensiv 28 Min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos