Mäßiges Training

Simple Work Out.

Mäßig Duration 13 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von William Munoz

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Run In Place

1 minute

Burpees

1 minute

Sitting Leg Raises

1 minute

Squats

1 minute

Plank

1 minute

Rest

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Rest

1 minute

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