Skimble
Im App Store herunterladen
Mäßiges Training

Kayak

Mäßig   1 hour

Apryl Shade
 		    Hinzugefügt von Apryl Shade
Kayak

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Kayak
1 hour

Verwandte Workouts

30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT FOR FAT LOSS- Beginner Friendly
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT FOR FAT LOSS- Beginner Friendly
36 Min 33 Sek, Anfänger
35 MIN INTENSE HIIT Workout with Dumbbells [CARDIO X POWER - Day 15]
35 MIN INTENSE HIIT Workout with Dumbbells [CARDIO X POWER - Day 15]
38 Min 49 Sek, Mäßig
Seated Strength Workout // Total Body Exercises for Seniors & Beginners in a Chair
Seated Strength Workout // Total Body Exercises for Seniors & Beginners in a Chair
35 Min 24 Sek, Anfänger
40 min Beginner Step Aerobics | Vibey Mixed Playlist !
40 min Beginner Step Aerobics | Vibey Mixed Playlist !
53 Min 5 Sek, Anfänger
Upper Body Strength Session | Arms, Back & Cardio Blast!
Upper Body Strength Session | Arms, Back & Cardio Blast!
46 Min 25 Sek, Mäßig
35 Min Full Body Workout | ONE DUMBBELL (Strength Training) | FULL BODY Series 05
35 Min Full Body Workout | ONE DUMBBELL (Strength Training) | FULL BODY Series 05
41 minutes, Mäßig
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Mäßig 2 Min  
Core   No Equipment
Lower Body Booster

Lower Body Booster

Mäßig 22 Min  
Yoga   Exercise Mat
Strech It!

Strech It!

Anfänger 5 Min  
Stretch For A Better Posture

Stretch For A Better Posture

Mäßig 4 M 30 S  
Diamond push-ups 

Diamond push-ups 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎

Intensiv 60 Sek  
Chest   No Equipment
100 Push Ups/Day Challenge

100 Push Ups/Day Challenge

Intensiv 20 Min  
Shoulders  

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos