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Mäßiges Training

Gym Workout

Mäßig   26 minutes

Ausrüstung: Cardio Machine, Exercise Machine

Katie Dwyer
 		    Hinzugefügt von Katie Dwyer
Gym Workout
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Max Elliptical
Max Elliptical
15 minutes
Rest
Rest
15 seconds
Squats
2 minutes
Leg Curls
Leg Curls
2 minutes
Leg Press
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2 minutes
Treadmill Moderate Jog
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5 minutes

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