Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Thigh Toner

Thigh Toner

Intensiv 11 Min  
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intensiv 13 Min  
Core   Exercise Mat, Chair
Morning Workout

Morning Workout

Anfänger 13 Min  
Tabata Time

Tabata Time

Mäßig 4 Min  
Legs   Dumbbells
Let's Get It! Upper Body Focus.

Let's Get It! Upper Body Focus.

Mäßig 45 Min  
Legs   Cardio Machine, Dumbbell, Bench, Chair, Wall
Tough Tabata

Tough Tabata

Intensiv 23 Min  
Full Body   Box or Step, Medicine Ball, Jump Rope

Workout Kategorien