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Mitglieder Workout

Upper / Lower Back

18 minutes

Joshi Nitish
 		    Hinzugefügt von Joshi Nitish
Upper / Lower Back

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Cable Lat Pull Down - 50 Lbs
1 minute
Seated Cable Row Machine - 40 Lbs
1 minute
Alternating Cable Lateral Pull Down - 20 Lbs
1 minute
T Row 45¤ - 0lbs
1 minute
Seated Cable Row - 40 Lbs
1 minute
One Arm Dumbbell Row
1 minute

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