Anfänger Training

Weekly Workouts

Anfänger Duration 55 seconds

Zielbereiche: Shoulders, Back

Hinzugefügt von Jasmine Williams

Tags

Schulter-Workouts

Beschreibung

Baby fat

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Child's Pose

10 seconds

Push-Ups

10 seconds

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

15 seconds

Jumping Jacks

10 seconds

Big Forward Arm Circles

Big Forward Arm Circles

10 seconds

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