Skimble
Im App Store herunterladen
Anfänger Training

Brisk Walking

Anfänger   30 minutes

Jacque Roosevelt
 		    Hinzugefügt von Jacque Roosevelt
Brisk Walking
Beschreibung

Do what you can but push yourself to walk fast!

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Walk Briskly
Walk Briskly
30 minutes

Verwandte Workouts

30 min. full body stretch that hits all your tight spots! | Increase flexibility & reduce stress
30 min. full body stretch that hits all your tight spots! | Increase flexibility & reduce stress
31 Min 11 Sek, Anfänger
30 minute Cycling Workout for Beginners
30 minute Cycling Workout for Beginners
29 Min 43 Sek, Anfänger
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
25 Min 50 Sek, Anfänger
Body Toner
Body Toner
30 Min 10 Sek, Anfänger
30 Min Cardio and Strength Workout at Home - No Equipment - No Repeats
30 Min Cardio and Strength Workout at Home - No Equipment - No Repeats
31 Min 37 Sek, Mäßig
Super Strong Glutes Workout PLUS 3 Minute Abs Finisher!
Super Strong Glutes Workout PLUS 3 Minute Abs Finisher!
32 Min 3 Sek, Mäßig
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Gym

Gym

1 hour  
Gym!

Gym!

Intensiv 1 Std 15 Min  
Treadmill

Treadmill

Intensiv 15 Min  
Casual Butt Masta 5

Casual Butt Masta 5

Anfänger 5 Min  
Core   Exercise Mat, Chair
Dancer's Legs

Dancer's Legs

Mäßig 10 Min  
Lower Body   No Equipment
Circuit Training

Circuit Training

Mäßig 30 Min  

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos