Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

This yoga workout is designed to enhance your performance not only on the slopes, but in all the sports you do. This routine will lengthen major muscles in the legs such as, hamstrings, quadriceps and psoas. As well, this workout will open your shoulders, aiming to create overall balance.


Verwandte Workouts

Daily Workout
25 minutes, Intensiv
יוגה 
25 minutes, Mäßig
Yoga for Athletes 2
46 Min 20 Sek, Mäßig
Yoga for Athletes...
25 minutes, Mäßig
Yoga for Athletes Express
15 Min 25 Sek, Intensiv
Yoga for Athletesىا
25 minutes, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Anfänger 8 Min  
Full Body   Exercise Mat
Cool Down Yoga

Cool Down Yoga

Anfänger 3 M 30 S  
(25/5/10) Bicep WO

(25/5/10) Bicep WO

Intensiv 4 Min  
Arms   Dumbbells
Bunches Of Crunches

Bunches Of Crunches

Intensiv 18 Min  
Core  
Squats/30 Days

Squats/30 Days

Intensiv 4 Min  
Plow Pose

Plow Pose

Anfänger 60 Sek  
Back  

Workout Kategorien