Im App Store herunterladen

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Stretch

Stretch

Mäßig 7 Min  
Legs  
Monday Bike

Monday Bike

Intensiv 57 Min  
Weights

Weights

Intensiv 25 Min  
Abs Workout + Weights

Abs Workout + Weights

Intensiv 15 Min  
Shoulders   Barbell, Bench, Stability Ball
Post Run Yoga Short Version

Post Run Yoga Short Version

Mäßig 12 Min  
Yoga  
Rehab Bike

Rehab Bike

Intensiv 56 Min  

Workout Kategorien