Mäßiges Training

Abs

Mäßig Duration 90 seconds

Zielbereiche: Core, Arms

Hinzugefügt von Gareth Williams

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Alternating Side Planks

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30 seconds

Cross Body Crunches

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30 seconds

1 2 Burpees

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