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Exercises

Satz 1: 2 Runden
Sit-Ups
Sit-Ups
30 seconds
Plank
Plank
30 seconds
Elbows to Hands Plank
Elbows to Hands Plank
30 seconds
Oblique V-Sits
Oblique V-Sits
30 seconds
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
30 seconds
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
30 seconds


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