Mäßiges Training

Downward Facing Frog

Mäßig Duration 3 minutes

Zielbereiche: Back

Hinzugefügt von Lala Nieto

Tags

Rücken-Workouts

Beschreibung

Open your hip, with this beginner poses Don't look at the videoo, read the instructions.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Child's Pose

1 minute

Frog Pose

1 minute

Child's Pose

1 minute

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