Intensives Training

Complete Squats

Intensiv Duration 8 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Felix Torres

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Squat Jumps

1 minute

Seesaw Squats

1 minute

Right Leg Squats

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30 seconds

Left Leg Squats

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30 seconds

Run As Hard As You Can

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1 minute

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