Anfänger Training

Everyday Workout

Anfänger Duration 16 minutes

Zielbereiche: Shoulders

Hinzugefügt von K M

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 10 Runden

Jumping Jacks

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Child's Pose

1 minute

Satz 3: 3 Runden

Crunches

1 minute

Satz 4: 2 Runden

Walking Lunges

1 minute

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