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Intensives Training

Ab Wheel

Intensiv   5 seconds

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Stability Ball

Thomas Van Heyste
 		    Hinzugefügt von Thomas Van Heyste
Ab Wheel
Tags
Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Übungsball-Workouts
Beschreibung

As a many as possible haha

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Ball Ab Rolls
Ball Ab Rolls
5 seconds

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