Anfänger Training

Anytime

Anfänger Duration 103 seconds

Zielbereiche: Shoulders, Back, Core

Hinzugefügt von Payton Mcneely

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push Ups

45 seconds

Rest

12 seconds

Crunches

40 seconds

Done

6 seconds

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