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Beschreibung

Chrizzy


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Push-Ups
Push-Ups
1 minute
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minute
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minute
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minute
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 minute
Tricep Dips
Tricep Dips
1 minute
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
1 minute
Full Plank with Leg Lifts
Full Plank with Leg Lifts
1 minute
Flutter Kicks
Flutter Kicks
1 minute


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