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Beschreibung

Sitting there


Exercises

Satz 1: 1 Runde
5 Way Push Ups
5 Way Push Ups
25 seconds
Mountain Climbers
Mountain Climbers
45 seconds
Rest
Rest
30 seconds

Satz 2: 2 Runden
5 Way Push Ups
5 Way Push Ups
25 seconds
Mountain Climbers
Mountain Climbers
45 seconds
Rest
Rest
30 seconds


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