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Mäßiges Training

Lower Body

Mäßig   3 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Strength Machine

Debra Kush
 		    Hinzugefügt von Debra Kush
Lower Body
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Kraftmaschinen-Workouts
Beschreibung

Strength lower

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Leg Press
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1 Min 30 Sek
Leg Curls
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1 Min 30 Sek

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