Skimble
Im App Store herunterladen
Mäßiges Training

Legging 29

Mäßig   35 minutes

Zielbereiche: Legs, Core

Ausrüstung: Exercise Mat, Stability Ball

Sharon D.
 		    Hinzugefügt von Sharon D.
Legging 29
Tags
Heimtraining Trainings Bein-Workouts Übungsball-Workouts
Beschreibung

For CDC leg workout with ankle weights. Allows time for moving into each position, using HIIT timing.

Verwandte Workouts

Legs And Booty
Legs And Booty🔥
1 Std 11 Min 30 Sek, Intensiv
Legs
Legs
10 Min 45 Sek, Mäßig
Legs
Legs
30 minutes,
Legs
Legs
33 Min 46 Sek, Mäßig
Legs/Body workout
Legs/Body workout
16 Min 54 Sek, Mäßig
Legs and Butts
Legs and Butts
12 minutes,

Workouts mit demselben Equipment

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
27 Min 3 Sek, Anfänger
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
31 Min 1 Sek, Mäßig
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
1 Std 16 Min 21 Sek, Anfänger
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
31 Min 23 Sek, Mäßig
Pilates Ball Workout
Pilates Ball Workout
23 Min 20 Sek, Anfänger
Core Activation for Deep Diastasis Recti
Core Activation for Deep Diastasis Recti
2 Min 6 Sek, Anfänger

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

The Strength Train

The Strength Train

Mäßig 16 Min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Anti-dowager Posture

Anti-dowager Posture

Mäßig 16 Min  
Shoulders   Dumbbell, Resistance Band, Barbell
Ring the BELLS For Woman!

Ring the BELLS For Woman!

Mäßig 34 Min  
Full Body   Dumbbells
Back Strength

Back Strength

Anfänger 18 Min  
Back  
8-pack Swimmer Abs

8-pack Swimmer Abs

Intensiv 13 Min  
Core   Exercise Mat
Ankle Stretch PT

Ankle Stretch PT

Anfänger 4 M 30 S  

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos