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Mäßiges Training

Booty Wrk

Mäßig   7 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Chair

Kelly Hunter
 		    Hinzugefügt von Kelly Hunter
Booty Wrk
Tags
Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings Stuhl-Workouts
Beschreibung

Workin that a##

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Burpees
Burpees
1 minute
Butt Lifts
Butt Lifts
1 minute
Clams
Clams
1 minute
Chair Squats
Chair Squats
1 minute
Duck Walk
Duck Walk
1 minute
Garland Pose
Garland Pose
1 minute
Gate Openers
Gate Openers
1 minute

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