Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Abs
21 minutes, Mäßig
Abs
3 Min 16 Sek, Intensiv
Daily
4 Min 50 Sek, Mäßig
Abs
12 Min 45 Sek, Mäßig
Ab-Solute Challenge
8 minutes, Intensiv
Abs
6 Min 30 Sek, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Sexy Swinging Dumbbells

Sexy Swinging Dumbbells

Mäßig 14 Min  
Lower Body   Dumbbells
AJ day1

AJ day1

Anfänger 14 Min  
Core  
AJ Day2

AJ Day2

Anfänger 18 Min  
Core  
AJ Day4

AJ Day4

Anfänger 15 Min  
Core  
AJ Day 8

AJ Day 8

Anfänger 18 Min  
Core  
Leg Day 4

Leg Day 4

Anfänger 15 Min  
Lower Body  

Workout Kategorien