Mäßiges Training

warmup

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core, Shoulders

Hinzugefügt von Abhinav Teja

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

1 minute

Rest

1 minute

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1 minute

Rest

1 minute

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30 seconds

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