Dance Class

Mäßig Duration 4 hours

Zielbereiche: Shoulders, Legs

Hinzugefügt von Adriana Vișan

D.O. or Ritmo Latino.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Freestyle Dancing

2 hours

Rest

10 minutes

Freestyle Dancing

1 Std 50 Min

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Wall, Box / Step, Bench

Full Body

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1 Std 32 Min

Full Body

Wall

Correr

Mäßig

10 Min

Legs

Jump Rope

P1/1/1/4 Manos-Hombros

Intensiv

3 Min

Shoulders

Dance Class

D.O. or Ritmo Latino.

Exercises

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