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Beschreibung

P


Exercises

Satz 1: 2 Runden
30 Push-Ups
30 Push-Ups
2 minutes
40 Alternating Bicep Curls
40 Alternating Bicep Curls
3 minutes
30 Bench Dips
2 minutes
32 Alternating Hammer Curls
3 minutes
50 90-90 Crunches
50 90-90 Crunches
2 minutes


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