Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Gym


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Elliptical Machine
Elliptical Machine
20 minutes

Satz 2: 1 Runde
Treadmill Walking
Treadmill Walking
20 minutes


Verwandte Workouts

Cardio
1 hour, Mäßig
Cardio
35 minutes, Mäßig
Cardio
55 minutes, Mäßig
Cardio
28 minutes, Mäßig
Cardio Gym
30 minutes, Mäßig
Gym
10 minutes, Anfänger

NordicTrack Foldable Treadmill
Top-Auswahl für dieses Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Anti Boredom Cycling Workout

Anti Boredom Cycling Workout

Mäßig 15 Min  
Legs   Stationary Bike
Elliptical

Elliptical

Intensiv 30 Min  
Gym Workout

Gym Workout

Anfänger 1 Std 7 Min  
Rowing

Rowing

Mäßig 16 Min  
Full Body   Cardio Machine
Interval Walk

Interval Walk

Mäßig 44 Min  
Wall
Machine

Machine

Mäßig 50 Min  
Legs   Cardio Machine

Workout Kategorien