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Beschreibung

Cardio


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Treadmill Walk
Treadmill Walk
30 seconds
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
4 Min 30 Sek
Treadmill Running
Treadmill Running
20 minutes
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
5 minutes


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