Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Swimming in pool for about 20 minutes


Exercises

Satz 1: 1 Runde
90-90 Crunches
90-90 Crunches
2 minutes
Swimming
18 minutes


Verwandte Workouts

Swimming
3 Std 5 Min, Mäßig
Swimming!!!!
24 Min 40 Sek, Mäßig
Swimming + Legs
47 Min 55 Sek, Mäßig
1000 Yds Swimming
40 minutes, Mäßig
Swimmingpool Workout
8 Min 42 Sek, Mäßig
Swimming Core Cardio
12 Min 30 Sek, Intensiv


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Shrugs

Shrugs

Intensiv 2 M 30 S  
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intensiv 12 Min  
100 Bicycles Abs

100 Bicycles Abs

Anfänger 2 Min  
Muay Thai Bootcamp

Muay Thai Bootcamp

Intensiv 22 Min  
Shoulders  
Water Jogging

Water Jogging

Mäßig 35 Min  
❥ Split Squats ❥

❥ Split Squats ❥

Intensiv 2 Min  
Legs   Chair

Workout Kategorien