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Satz 1: 15 Runden
Weighted Sumo Squat
Weighted Sumo Squat
25 seconds
Corpse
Corpse
2 minutes
Dumbbell Left Split Jumps
Dumbbell Left Split Jumps
15 seconds
Corpse
Corpse
1 minute


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Legs/Butt
15 Min 45 Sek, Mäßig
Sunday 2
15 minutes, Mäßig

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

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