Skimble
Im App Store herunterladen
Intensives Training

Weight Lose

Intensiv   4 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Jump Rope, Dumbbells

Shahab Deura
 		    Hinzugefügt von Shahab Deura
Weight Lose
Tags
Heimtraining Trainings Unterkörper Trainings Seilspringen-Workouts Hantel-Workouts
Beschreibung

I am feed up and now have to do something

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minute
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 minute
Jump Rope
Jump Rope
1 minute
Horizontal Goblet Squats
Horizontal Goblet Squats
1 minute

Verwandte Workouts

Weight Loss
Weight Loss
22 minutes, Anfänger
Weight Loss
Weight Loss
10 minutes, Anfänger
Weight Lose
Weight Lose
1 Std 8 Min, Intensiv
Looose Wieght
Looose Wieght
10 minutes, Intensiv
lose weight
lose weight
31 minutes, Anfänger
Lose Weight
Lose Weight
3 Min 10 Sek, Intensiv
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

070625 Dumbell Hiit
070625 Dumbell Hiit
49 Min 12 Sek, Intensiv
270525 (1)Upper Body Burner
270525 (1)Upper Body Burner
52 Min 24 Sek, Intensiv
170525(1)Dumbell WOD
170525(1)Dumbell WOD
54 minutes, Intensiv
090526 (2)Weights WOD
090526 (2)Weights WOD
43 Min 14 Sek, Intensiv
040525 Total Gym
040525 Total Gym
59 Min 10 Sek, Intensiv
220226 (2)Upper Body And Go
220226 (2)Upper Body And Go
1 Std 30 Sek, Intensiv
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos