Kostenloses mäßiges Training

Kettlebell Core C

Mäßig Duration 23 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Kettlebells

Tags

Heimtraining Trainings Unterkörper Trainings Kettlebell-Workouts

Beschreibung

Start and finish with core, and enjoy the kettlebell in between. Make sure you have a moderate or heavy weighted kettlebell on hand.

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Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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