Power Walk

Anfänger Duration 3 Std 9 Min

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Reginald Hill

Conditioning

Exercises

Satz 1: 6 Runden

Walk Briskly

30 seconds

Power Walk

30 minutes

Cool-Down Walk

1 minute

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Power Walking ☆AS

1 hour, Intensiv

Power Walk, Jog, Sprint and Cool Down Walking #3

1 Std 30 Min, Mäßig

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