Anfänger Training

Beginner Workout

Anfänger Duration 11 minutes

Zielbereiche: Back, Shoulders, Core

Ausrüstung: Yoga, Stretching

Hinzugefügt von Michelle Leask

Tags

Rücken-Workouts

Beschreibung

Beginner workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

1 minute

1 minute

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

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1 minute

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1 minute

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Satz 2: 1 Runde

Mountain Climbers

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1 minute

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