Mitglieder Workout

Reclining Formidable Pose

Duration 4 minutes

Zielbereiche: Yoga

Hinzugefügt von Lala Nieto

Tags

Beschreibung

BHAIRAVASANA

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

1 minute

Widerstand: Maximal
❤️ Sehr hart (Zone 4)

Bhiaravasana

1 minute

Right Half Pigeon

Right Half Pigeon

30 seconds

Left Half Pigeon

Left Half Pigeon

30 seconds

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