Mäßiges Training

Wednesday

Mäßig Duration 113 seconds

Zielbereiche: Shoulders, Back, Arms

Ausrüstung: Dumbbell

Hinzugefügt von A Singh

Tags

Heimtraining Trainings Schulter-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

25 Wiederholungen

Alternating Bent Over Rows

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15 Wiederholungen

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