Mäßiges Training

Personal Workout2

Mäßig Duration 50 seconds

Zielbereiche: Upper Body

Ausrüstung: Dumbbell

Hinzugefügt von Lex Echano

Tags

Heimtraining Trainings Oberkörper Trainings Hantel-Workouts

Beschreibung

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Exercises

Satz 1: 1 Runde

Dumbbell Chest Press

Gewichte: Schwer

Dumbbell Chest Press

8 Wiederholungen

30 seconds

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