Ab Roller

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Tony Johnson

Ab Roller workout

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Widerstand: Mäßig
❤️ Kräftig (Zone 3)

Ab Roller

15 Wiederholungen

Flutter Kicks

50 Wiederholungen

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