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Anfänger Training

Office Shoulders

Anfänger   4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Back, Shoulders

Ausrüstung: Chair

Myra S.
 		    Hinzugefügt von Myra S.
Office Shoulders
Tags
Körpergewicht Trainings Rücken-Workouts Stuhl-Workouts
Beschreibung

Quick workout for relaxing the shoulders and upper back after working for a longer period at the desk

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