Mitglieder Workout

Abs

Duration 8 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Nikki Rivera

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

25 Wiederholungen

30 seconds

Satz 2: 3 Runden

Mountain Climbers

Mountain Climbers

25 seconds

30 seconds

Satz 3: 3 Runden

15 Wiederholungen

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